Impresionantttttt!!!! Visca les persones!!!!!!

Aquí teniu un video que he trobat per casualitat i l'he volgut penjar perquè m'ha posat els pels de punta-gallina veure aquest pedaso de Kilian Jornet emocionar-se i no voler correr més per la pressió...... Aquí va....


Salut

No està mal... per nar practicant...jejj

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=V3CdJEXZH_w

Lovasaflipar... estamos lokos o ke....??

http://www.youtube.com/watch?v=ny7dT0CpKZg&feature=colike

7a Compe de Bloc i 2a de Psicobloc

Ja tornem a ser l'estiu i s'acosta la 7a compe de Bloc i la 2a de Psicobloc a la Bisbal del Penedès.
Aquest any repetim estructura a dins de la Piscina ja que l'any passat va ser un èxit total de participació. Esperem que repetiu i que els que no vau venir, que vingueu perquè no sabeu el que us vau perdre.
Us enganxo el cartell d'aquest any que és una mica Hawaiiano, gràcies al nostre master en disseny KTA.


Us apunto una miqueta com funcionarà aquest any:

• La competició tindrà lloc el dia 14 d’agost de 2011.
  
• El lloc de la competició es a la Piscina Municipal de la Bisbal del Penedès
• La hora de començament serà a les 10 del mati, depenent del nombre de participants aquesta es podrà modificar a criteri de l’organització.
  
• Les inscripcions es podran fer fins a les 9,30.
  
• El preu de d’inscripció serà de:
  

1. 15 € pels participants amb llicència federativa (FEEC, FEDME, o altres federacions territorials) vàlida per l’any en curs.
2. 20 € pels participants sense llicència federativa. El preu inclou la llicència temporal de la FEEC, amb la seva corresponent assegurança d’accidents, vàlida per un dia.

• La inscripció es farà efectiva en el moment de començar la prova.
• Categories: Absoluta, Amateur, Fèmines.
• Els premis seran trofeus i material per a tots els participants.
• En tot moment durant la Kompe hi haurà beguda (aigua, sucs) pels participants.
• L’organització es reserva el dret de modificar algun dels punts anteriors sense previ avis.
• Telèfons per informació e inscripcions: 654067860 / 661767997
• + info: www.bisbalpenedes.com / info@bisbalpenedes.com i 977688438

Us adjunto el video de l'any passat pels que no el vau veure o el voleu recordar, perquè us motiveu......... Ala bous ens veiem a la piscina.
Salut

PSICOBLOK LA BISBAL 2010 from pep guasch on Vimeo.

Bosses de Psikoblok "MAR-E"

Atenció!! Ens han arribat, bosses de Magnési, específiques per Psikoblok. Són de creació totalment artesanals i amb una calitat impressionant.
Feta amb un teixit impermeable i molt robust a proba de cualsevol esgarrinxada amb les roques de mar. En cas de mullar-se s´aixuga en 1 minut amb sol!!! Sinó un "cop" de toballola, i torna a estar seca per posar-hi mes magnési! Diferénts colors a escollir i ja a la Venda. El dia de la Compe (14 d´Agost) hi hauràn mooooltes unitats! Avans també, si les necessitéu...! OFERTA de llançament: 10 eurillus!!(realitzat Test de calitat) i us podéu posar en contacte amb el fabricant i distribuïdor, be via teléfon:609329502, o em@il: rustu.80@hotmail.com
Auuu! A disfrutar!

Bisbal Vertical a la Vertical Cabanera 2011

Hola companys, fins ara he portat el nom de Bisbal Vertical a diferents curses de muntanya, hem estat als 7 Cims de 58km, a la RPR 2011 de 55km i a la Cursa de La Marcenca de 23km. Ara toca probar un nou repte, absolutament desconegut per a mi, una Cronoescalada vertical de 1463 metres de desnivell en 5 quilòmetres. No ho he fet mai i m'ho prendré com una aventura i per poder veure com es això de pujar de revoloucions el motor, no tinc ni idea de com plantejar l'estratègia, si sortir més a fons, si dosificar o mantenir un ritme constant. A més porto quasi 3 setmanes de descans i hauré d'agafar el to en poc més de dues setmanes. La qüestió és provar-ho i que millor que fer-ho en una cursa, envoltat de tot allò que comporta participar, l'ambient i el bon rotllo del personal. A més, el nom de Bisbal Vertical seguirà recorrent curses del territori català, a veure si prospera la secció de runners i ens venen alguns màquines que fagin pujar el llistó més amunt, jo prou feina tinc a superar-me a mi mateix.
Apa salut a tothom!!!!

www.verticalcabanera.com   

Si voleu anar seguint el que vaig fent teniu l'enllaç al meu bloc personal:

www.explorantelslimits.info

Proposta de secció trail runners Bisbal Vertical

Hola a tots, em presento, sóc el Caste i l'altre dia parlant amb el Kapi li vaig fer la proposta de crear una secció de trail runners de la Bisbal Vertical. El post que penjo aquí és justament per això, per fer una valoració de com podria anar això i el més important de tot, si hi ha gent a la que li piki el gusanillo.....
De moment jo he anat fent coses com a membre de Bisbal Vertical, he participat en dues maratons de muntanya, marxes de resistència com els 7 Cims o la RPR (Reus-Prades-Reus), a més ara aniré a fer una mitja a Tortosa el pròxim 26 de juny.....i anar fent.

Doncs queda dit, a veure que tal s'anima el cotarro.

PD: l'última entrada del bloc és del 9 de juny, això s'ha de moure més administradors!!!! que estem a 18 de juny

Hueco Rock Rodeo

Buenoooooo, aquí va un video pels bloqueros. Podríem anar a Hueco Tanks la setmana que ve no??????? Ahhhh perquè flipeu, First Attempt vol dir Primer intent. I le graus aquestos gringos que surten V11-> 8a i V13->8b. Ara quan veieu el video entendreu les explicacions.
Espectacular El xavalín. Daniel Woods.

Ali hulkkkkkkkk!!!!!!!!!

Aquí teniu un video que he vist i me quedat flipat. Ali hulk---> 9a a Rodellar. BRUTALLLLL!!!

Final de la 1a lliga de la Vegueria Penedès-Garraf

Ja tenim aquí la final de la 1a Lliga d'escalada de la Vegueria Penedès-Garraf i el Fes Bloc aquest diumenge 15 de maig a Calafell.
Estarà obert a tothom que vulgui venir a tibar i a tothom que ha estat a la Lliga durant tot l'hivern.
La Compe comença a les 10.30 fins a les 14.00 i de les 16.00 a les 19.00.
Aquí va el cartell de la finalissimissima.
Salut.
Aquí teniu l'enllaç a l'Antonio que s'ha currao un video de promocióoóóóoóoóóóón molt guapo.
A tibar.

Curs de progressió en crestes.Nivell1

Aquí teniu tota l'informació per poder fer el curs. Tingueu present que hi ha un número màxim de participant, per tant si esteu interessats feu l'ingrès el màxim ràpid posible.

Els interessats/des en participar en el curs de crestes heu d'enviar un email a ferretigran@hotmail.com, posant les vostres dades i teléfon de contacte. Us enviarém uns formularis i els hauréu de omplir i reenviar junt amb el comprovant d'ingrés i la llicéncia 2011 de la FEEC.
Cal fer-ho avans del 20 de Maig, o fins que s'esgotin les 16 places disponibles! Afanyeu-se!

Salut i ànims.

Curs de Progressió en Crestes

Properament la FEEC, gestionarà aquet curs subencionat.
En principi seràn 2 caps de setmana amb teórica i i pràctiques, i un preu aproximat de 150€.
Estéu al tanto al Blog i al Foro, si estéu interessats!!
Ens veiém!

1a Lliga d'escalada Penedès-Garraf 2011

Ja tenim aquí la 1a lliga d'escalada Penedès-Garraf 2011.
Les inscripcions començaran el 10 fins al 26 de Gener i el dia 31 de Gener comença la lligueta.
Espero que s'apunti molta gent i que disfrute'm un munt.
Aquesta lliga s'ha muntat perquè tots els escaladors ens moguem de bulder en bulder cada 15 dies, així anirem als bulders veïns per conèixer als altres bous de la zona.
Aquí teniu el cartell.

Pel que fa al calendari de la competició i llocs on es fa, aquí el tenim:

Per poder-us incriure, heu d'anar a la Web del Centre Excursionista de Sitges.
Aquí us penjo el reglament de com anirà la lligueta, perquè us en feu la idea.

NORMES BÀSIQUES DE LA LLIGA PENEDÈS-GARRAF 2011

Funcionament bàsic:
• La lliga és de bloc i vies. S’escalaran vies als rocòdroms que ho permetin que són Vilanova i El Vendrell, i blocs a la resta.Per tant s’haurà de portar material per escalar vies a Vilanova i al Vendrell.
• Hi haurà 3 categories, Màsters, Amaters i Fèmines, ho haureu de posar en el full d’inscripció (sigueu honestos).
• La lliga consta de cinc rocòdroms, on s’escalarà quinze dies per rocòdrom durant 2 mesos i mig, i una final que està per determinar el lloc on es farà.
• A cada rocòdrom hi hauran 10 blocs-vies marcats que s’hauran d’encadenar per puntuar. Com puntuar us ho trobareu al primer rocòdrom on aneu.
• L’horari d’obertura dels rocòdroms serà de dilluns a dijous de les 7 de la tarda fins les 10 de la nit. I la final serà en diumenge, el lloc encara estar per determinar.
• Cada participant trobarà en els rocòdroms una fitxa amb el seu nom on ell mateix s’apuntarà els blocs-vies que encadeni(honestitat...).
• La puntuació de cada rocòdrom s’anirà sumant i més possibilitats hi haurà de passar a la final, com més blocs-vies s’encadenin.
• Es donarà una samarreta de la lliga que estaria bé portar-la quan anem a competir (es donarà en el segon rocòdrom).

Inscripció:
• El preu de l’inscripció és de 10 euros per 2 mesos i mig de lligueta, amb l’entrada a tots els rocòdroms inclosa.
• Aquests 10 euros s’han de pagar a la CaixaTarragona al següent número de compte: 2073-0240-00-0110148180 posant com a concepte el DNI de l’escalador.
• S’ha d’omplir el full d’inscripció que trobareu als rocòdroms on es fa la lligueta o descarregar-lo a www.centreexcursionistasitges.com .
• Per finalitzar, enviar per correu electrònic: el resguard del banc, el full d’inscripció i una còpia de la llicència federativa 2011 al mail : compepenedesgarraf@gmail.com .

A tibar del muntatge i ens veim bous.